Herramientas para cocinar saludablemente

cocina-saludable

Herramientas para cocinar saludablemente

 

Seguir recetas es algo que no le va bien a todo mundo y hay que admitir que por más que te guste seguirlas, es poco probable que puedas hacerlo ¡Tres veces al día , todos los días!

Lo ideal es que la cocina sea un proceso intuitivo y que podamos crear platos sabrosos con los ingredientes y el tiempo que tengamos. Solo de esta manera lograremos disfrutar de la cocina sin sentir que es una carga más en nuestro día.

Lo único que necesito de ti es el COMPROMISO de intentarlo con una mente abierta y, ¡con ganas de experimentar!

En esta guía encontrarás:

  1. 5 principios básicos para cocinar platos fáciles y saludables.
  2. Tips para ser más eficiente en la cocina.
  3. Lista de lo que debes tener en la cocina para cocinar cualquier cosa saludablemente.
  4. Métodos sencillos para cocinar vegetales de forma simple y limpia.
  5. Métodos sencillos para cocinar legumbres de forma simple y limpia.







COMPARTE
Share on FacebookShare on Google+Pin on PinterestPrint this pageEmail this to someone