Plan de Alimentación de 30 Días

Que incluye:

  • Videos
  • Plan de comida semanal con recetas
  • Estructura semanal de alimentacion según grupos alimenticios
  • Motivacion

Qué comes:

  • Todos los grupos alimenticios: (proteína animal de alta calidad, grasas saludables, carbohidratos enteros, frutas y vegetales)

Qué incluye:

  • Videos
  • Plan de comida semanal con recetas
  • Estructura semanal de alimentacion según grupos alimenticios
  • Motivacion

Para qué sirve

  • Desintoxicación poco a poco
  • Crear hábitos

Qué aprendes:

  • Limpiar tu nevera
  • Education en nutrition sobre temas fundamentals
  • A comer y a cocinar saludablemente

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